2012-08-10から1日間の記事一覧
Sさんと朝練。 過去2回チャレンジし最後までメニューを完遂できなかったが 今日はじめてまともにできた。 トレーニング部分すべて 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー NP 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 95%心拍 平均ケイデンス 0 下記…
Sさんと朝練。 過去2回チャレンジし最後までメニューを完遂できなかったが 今日はじめてまともにできた。 トレーニング部分すべて 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー NP 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 95%心拍 平均ケイデンス 0 下記…