ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-06-22から1日間の記事一覧

休息日

雨も降ったので休息日。 体調もいまいちだったのである意味よかった。 明日はFTP見直しのために20分TTを平地で実施予定。 いまだに3/11にヤビツ登った230Wが最高なので。。 特に問題なければ240W程度は出せる予定。 ※15分メディオが235W程度でているため一応…