2012-06-18から1日間の記事一覧
メディオ 2本 土日にトレーニングできなかったので週はじめからメディオ。 時間がとれないので2本のみ メディオ2本 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 1 メディオ 1 225W 15分 235(3.9W/kg) 15分1秒 4…
メディオ 2本 土日にトレーニングできなかったので週はじめからメディオ。 時間がとれないので2本のみ メディオ2本 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 1 メディオ 1 225W 15分 235(3.9W/kg) 15分1秒 4…