JCRC 修善寺レース負荷を実態感するために、 日本CSCの起伏あるコースを想定したインターバル実施。スタート手前から最初の下りまで約3分半、最初の下りは2分、 2回目の下りが3分半、最後の下りが1分という前提でメニューを組む。上りの平均ワットは250Wを目…